Artur Adamczyk w Studio Mental Power
Trener mentalny
Kim jest Artur Adamczyk?
Artur Adamczyk jest trenerem mentalnym specjalizującym się w przygotowaniu mentalnym sportowców. W pracy koncentruje się na psychologii sportu, regulacji emocji, radzeniu sobie z presją, kontroli impulsów i budowaniu odporności psychicznej.
Współpracuje m.in. z zawodnikami sportów walki, dla których przygotowanie mentalne bywa równie istotne jak forma fizyczna. W naszym studiu rozmawiał o tym, czym trening mentalny różni się od psychologii sportu, coachingu i motywacyjnych haseł – i gdzie kończy się rzetelna praca, a zaczyna sprzedawanie złudzeń.
O czym rozmawialiśmy w odcinku
Odcinek: „Trener mentalny czy szaman? Prawda o treningu mentalnym” · kanał Biznesowa Milicja
W odcinku Biznesowej Milicji Artur Adamczyk odpowiada na pytanie, które zadaje sobie wielu sportowców i przedsiębiorców: czy trener mentalny to realne wsparcie, czy dobrze opakowany marketing.
- Czym trening mentalny różni się od psychologii sportu i coachingu
- Czy pozytywne myślenie rzeczywiście działa
- Dlaczego zawodnicy sportów walki coraz częściej wybierają trenera mentalnego
Spis treści odcinka
- 00:00Trener mentalny czy szaman?
- 01:34Czym naprawdę zajmuje się trener mentalny?
- 03:03Studia, kursy i "dupogodziny". Skąd bierze wiedzę?
- 04:45Jak wygląda praca z zawodnikami sportów walki?
- 05:45Ilu zawodników naprawdę wygrywa?
- 07:35Najbardziej znany podopieczny – Iwo Baraniewski
- 08:00Jak wygląda sesja treningu mentalnego?
- 09:50Fame MMA – przyjąłby takiego zawodnika?
- 12:00Czakry, kryształy i ezoteryka. Gdzie kończy się nauka?
- 12:50Samozwańczy coachowie – największy problem branży?
- 14:48Testosteron, agresja i męskość
- 16:50Dlaczego młodzi ludzie nie radzą sobie z życiem?
- 18:15Roczne prowadzenie zawodnika za 65 tysięcy złotych
- 19:27Ilu klientów można prowadzić jednocześnie?
- 21:00Dlaczego sportowcy wybierają trenera mentalnego zamiast psychologa?
- 23:00Czy kursy online mogą nauczyć treningu mentalnego?
- 25:05Piłkarz kontra zawodnik sportów walki
- 25:55Czy pozytywne myślenie działa?
- 27:20Przemoc, odrzucenie i własna historia
- 29:57Dlaczego nie zrobił studiów psychologicznych?
- 31:50Jak sprawić, żeby pozytywne myślenie miało sens?
Obejrzyj odcinek
Odtwórz na YouTube
Drugi odcinek: toksyczne związki
Odcinek: „Po czym poznać toksyczny związek? Jakie są sygnały?” · kanał Antynarcyz
Artur Adamczyk wystąpił u nas dwukrotnie. W odcinku Antynarcyza rozmawialiśmy o relacjach: dlaczego dziś tak łatwo wchodzimy w nowe znajomości, a tak trudno utrzymać je na lata, i po czym rozpoznać, że związek staje się toksyczny.
- Po czym rozpoznać toksyczny związek i jakie sygnały pojawiają się najwcześniej
- Dlaczego aplikacje randkowe utrudniają budowanie prawdziwej bliskości
- Jak odbudować relację po kryzysie – i kiedy to już nie ma sensu
Spis treści odcinka
- 0:00Wstęp: Kiedyś trzeba było kogoś poznać, żeby pójść do łóżka. Dziś jest na odwrót
- 1:22Czym jest „dobre życie” według trenera życia? Spokój, cel i kierunek
- 2:07Dlaczego tak łatwo wchodzimy w relacje, ale tak szybko się rozwodzimy?
- 3:02Efekt Tindera: Budowanie więzi w oparciu o dostępność, a nie o wspólne wartości
- 4:34Transakcyjność w związkach – kiedy drugi człowiek staje się dla nas zasobem
- 5:49Kredyt i wspólne dziecko: Co dzisiaj najsilniej trzyma nas w złych relacjach?
- 6:57Zatrważające statystyki: Kryzys samotności i brak dzieci po trzydziestce
- 7:53Szybki Messenger zamiast rozmowy face to face – jak zmieniło się randkowanie
- 9:30Jak zbudować nowy związek na mocnych, zdrowych i trwałych fundamentach?
- 11:03Pół-syndrom sztokholmski: Dlaczego nasz mózg wybiera ból, który już dobrze zna?
- 11:43Największy błąd po rozstaniu: nie lecz rany kolejną relacją i nową znajomością
- 12:12Kij w szprychy: Gdzie kończą się nerwy w kłótni, a zaczyna prawdziwa przemoc słowna?
- 13:53Przesuwanie granic w relacji: Ludzie pozwolą sobie na tyle, na ile Ty im pozwolisz
- 14:41Archetyp cierpienia z pokolenia PRL – czy miłość i życie naprawdę muszą boleć?
- 16:14Skąd czerpać wiarę w siebie i poczucie wartości, gdy brakuje zewnętrznej oceny?
- 17:53Mit kompromisu: Dlaczego w dobrej relacji obydwie strony nie powinny tracić?
- 19:38Czy natura zrobiła nam psikusa? Hormony i popęd kontra ankieta przed seksem
- 20:36Jak media społecznościowe i technologia niszczą jakość naszej komunikacji
- 22:57Algorytmy z Doliny Krzemowej: Jak celowo polaryzuje i kłóci się kobiety i mężczyzn
- 24:49Komfort i konsumpcjonizm – dlaczego pokoleniu "30 minus" brakuje wyzwań?
- 27:15Niebezpieczna samotność: Jak uzależnia i niszczy nasze szanse na rynku matrymonialnym
- 28:55Czy da się „zasejwować” życie? Gotowość na miłość kontra szacunek do samego siebie
- 31:01Podsumowanie: Czy bycie w bylejakości i złym związku to recepta na udane życie?
Nagraj swój odcinek tam, gdzie nagrywają najlepsi
Studio podcastowe w centrum Łodzi – wchodzisz, rozmawiasz, dostajesz gotowy odcinek. Reżyser, sprzęt i pełna postprodukcja w cenie.