Magdalena Kaszczuk w Studio Mental Power
Psycholożka, psychoterapeutka Gestalt
Kim jest Magdalena Kaszczuk?
Magdalena Kaszczuk jest psycholożką (Uniwersytet SWPS w Warszawie) i psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt. Ukończyła czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie i pracuje pod superwizją. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Zanim zajęła się psychoterapią, przez kilkanaście lat pracowała w międzynarodowych korporacjach na stanowiskach szkoleniowych i menedżerskich. Dziś prowadzi gabinet w Warszawie i autorskie programy poświęcone pracy z ciałem i regulacji układu nerwowego. W naszym studiu rozmawiała o traumie zapisanej w ciele.
O czym rozmawialiśmy w odcinku
Odcinek: „Dlaczego czujesz lęk i napięcie, choć zagrożenie dawno minęło?” · kanał Antynarcyz
W odcinku Antynarcyza Magdalena Kaszczuk wyjaśnia, dlaczego ciało potrafi reagować lękiem długo po tym, jak zagrożenie minęło – i od czego zacząć, żeby to napięcie zaczęło ustępować.
- Dlaczego ciało pamięta trudne doświadczenia, gdy głowa już „rozumie”
- Skąd bierze się chroniczne napięcie, zamrożenie emocjonalne i odcięcie od ciała
- Dlaczego sama wiedza i terapia rozmową czasem nie wystarczają
Spis treści odcinka
- 00:00Trauma w ciele. Dlaczego nie znika?
- 01:29Napięcie mimo braku zagrożenia
- 04:55Dlaczego sama wiedza nie wystarcza?
- 09:00Zamrożenie emocji i odcięcie od ciała
- 11:05Ból ciała bez przyczyny
- 14:21Dlaczego w stresie tracimy głos?
- 18:15Trauma rodzica a ciało dziecka
- 23:14Czułość jako zagrożenie
- 25:09Metoda pustego krzesła
- 28:13Jak przestać walczyć z ciałem?
- 31:50Zatrzymaj się i posłuchaj siebie
Obejrzyj odcinek
Odtwórz na YouTube
Nagraj swój odcinek tam, gdzie nagrywają najlepsi
Studio podcastowe w centrum Łodzi – wchodzisz, rozmawiasz, dostajesz gotowy odcinek. Reżyser, sprzęt i pełna postprodukcja w cenie.