Michał Chmiel w Studio Mental Power
Trener rozwoju osobistego, twórca projektu „Przebudzona Męskość”
Kim jest Michał Chmiel?
Michał Chmiel prowadzi projekt „Przebudzona Męskość”, w ramach którego od 2022 roku organizuje warsztaty, mentoring i kursy dla mężczyzn. Rozwojem osobistym zajmuje się od kilku lat; nie jest psychologiem ani terapeutą i sam siebie określa jako trenera i mentora.
W pracy koncentruje się na poczuciu własnej wartości, asertywności, stawianiu granic i relacjach damsko-męskich. W naszym studiu rozmawiał o tak zwanym syndromie miłego faceta – mechanizmie, w którym chęć bycia „zawsze miłym” prowadzi do utraty szacunku i pozycji w związku.
O czym rozmawialiśmy w odcinku
Odcinek: „Gdy partnerka tobą manipuluje. Jak niszczy Cię syndrom miłego faceta?” · kanał Antynarcyz
W odcinku Antynarcyza Michał Chmiel tłumaczy, dlaczego bycie „zbyt miłym” nie buduje udanej relacji, tylko ją osłabia – i jak mężczyzna może odbudować poczucie własnej wartości bez wchodzenia w rolę twardziela.
- Dlaczego asertywność nie jest egoizmem i jak stawiać granice w związku
- Jak rozpoznać manipulację ze strony partnerki i jak na nią reagować
- Skąd bierze się męska frustracja i dlaczego „zbyt miły” facet traci szacunek
Spis treści odcinka
- 0:00Wstęp: Kim jest Michał Chmiel?
- 1:31Czym jest Syndrom miłego faceta i jak niszczy męską energię?
- 1:53Co traci mężczyzna, który zawsze chce być zbyt miły?
- 2:41Jak stawiać granice w związku i dlaczego asertywność to nie egoizm
- 3:12Jak dzieciństwo i filmy Disneya wypaczają nasz obraz relacji
- 5:35Jak budować poczucie własnej wartości u mężczyzn?
- 6:13Rama w związku – dlaczego facet musi wiedzieć, czego chce
- 7:02Gdy partnerka okazuje się narcyzem – jak rozpoznać toksyczne zachowania
- 8:16Ruch Red Pill i emancypacja kobiet – skąd bierze się męska frustracja?
- 10:46Dyskryminacja mężczyzn w sądach rodzinnych i alienacja rodzicielska
- 12:15Praca z ciałem i emocjami – dlaczego wrażliwość to męska siła, a nie słabość
- 15:37Ukryte koszty bycia jedynym żywicielem rodziny i utrata autorytetu
- 17:03Mężczyzna pod pantoflem – jak wyjść z roli podległego partnera?
- 20:04Pojęcie hipergamii – czego współczesne kobiety naprawdę szukają u mężczyzn?
- 23:02Jak radzić sobie z internetowym hejtem i wyrywaniem wypowiedzi z kontekstu?
- 25:46Dlaczego stawianie na równe prawa obu stron bywa uznawane za… arogancję?
- 26:45Gdzie znaleźć Michała Chmiela? Podsumowanie i zakończenie odcinka
Obejrzyj odcinek
Odtwórz na YouTube
Nagraj swój odcinek tam, gdzie nagrywają najlepsi
Studio podcastowe w centrum Łodzi – wchodzisz, rozmawiasz, dostajesz gotowy odcinek. Reżyser, sprzęt i pełna postprodukcja w cenie.